Coaching für selbstständige Frauen und Unternehmerinnen im Familienbetrieb
Für Frauen, die viel tragen,
viel entscheiden und
ihr Business klar führen wollen,
ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Ich begleite dich zu mehr Klarheit, innerer Stabilität
und einer Selbstführung,
die sich wirklich nach dir anfühlt
– in Kressbronn am Bodensee und online.
Für dich, wenn du im eigenen
oder familiären Business Verantwortung trägst
Dieses Coaching richtet sich an
selbstständige Frauen,
Unternehmerinnen
und Frauen, die im eigenen oder familiären Unternehmen Mitverantwortung tragen.
Vielleicht führst du dein eigenes Business.
Vielleicht arbeitest du in einem Familienbetrieb mit und trägst dort viel Verantwortung.
Vielleicht bist du fachlich längst klar, aber innerlich oft unter Druck,
zwischen vielen Rollen unterwegs oder mit allem gleichzeitig beschäftigt.
Viele Frauen, die zu mir kommen, sind engagiert,
zuverlässig und gewohnt, viel selbst zu tragen.
Und genau deshalb merken sie oft erst spät, wie sehr sie innerlich im Dauerzustand von Verantwortung, Anspannung oder Überforderung unterwegs sind.
Themen, mit denen selbstständige Frauen und Unternehmerinnen zu mir kommen
Nicht immer ist es ein klar benennbares Problem.
Oft ist es eher das Gefühl: So wie ich gerade arbeite, entscheide und alles zusammenhalte, möchte ich auf Dauer nicht weitermachen.
Zum Beispiel geht es um Themen wie:
- Verantwortung, die nie ganz aufhört
- alles gleichzeitig im Blick haben müssen
- hohe innere Ansprüche und ständiges Mitdenken
- Rollenklärung zwischen Business, Familie und Beziehung
- Entscheidungen treffen, obwohl viel emotional mit dranhängt
- Grenzen setzen, ohne Schuldgefühl
- sich im eigenen Business nicht selbst verlieren
- mehr Klarheit, Ruhe und innere Ordnung finden
- Selbstführung statt innerem Dauerstress
- stimmige nächste Schritte für Business und Leben entwickel
Wenn du für vieles verantwortlich bist, brauchst du einen Ort, an dem es auch einmal um dich geht
Viele Frauen im eigenen oder familiären Business sind sehr stark im Organisieren, Mitdenken, Mittragen und Funktionieren.
Was dabei oft zu kurz kommt, ist der Raum, innezuhalten und ehrlich hinzuschauen:
- Was brauche ich eigentlich wirklich?
- Was passt noch zu mir – und was nicht mehr?
- Wo übergehe ich mich selbst?
- Was raubt mir Kraft?
- Was würde mir helfen, klarer, ruhiger und stimmiger zu führen?
Genau dafür ist dieses Coaching da.
Meine Begleitung verbindet Klarheit, Tiefe und konkrete Veränderung
Im Coaching schauen wir nicht nur auf die äußeren Anforderungen in deinem Business.
Wir schauen auch auf das, was darunter wirkt:
- innere Antreiber
- Verantwortungsmuster
- Rollenbilder
- Druck und Erwartungen
- Grenzen und Bedürfnisse
- Entscheidungen, die schon länger in dir arbeiten
Ich arbeite systemisch, ressourcenorientiert und ganzheitlich.
Das heißt: Wir betrachten nicht nur dein Business, sondern auch dich als Mensch in deinem gesamten Lebenszusammenhang.
Es geht nicht um noch mehr Selbstoptimierung.
Es geht darum, wieder bei dir anzukommen, deine innere Stimme ernst zu nehmen und von dort aus klarer zu handeln.
Du bekommst bei mir
- einen geschützten Raum zum Sortieren und Klären
- Unterstützung bei Entscheidungen, Rollenfragen und inneren Spannungen
- systemische und ganzheitliche Coaching-Impulse
- neue Perspektiven statt noch mehr Druck
- mehr innere Klarheit und Selbstführung
- konkrete Schritte, die sich in deinem Alltag und deinem Business tragen lassen
Was sich durch das Coaching verändern kann
Ziel ist nicht, dass du noch mehr leistest oder noch besser funktionierst.
Ziel ist, dass du dein Business und deine Verantwortung klarer, stimmiger und mit mehr innerer Ruhe tragen kannst.
Nach dem Coaching sagen viele Frauen sinngemäß:
- Ich sehe klarer, was wirklich meins ist – und was nicht.
- Ich treffe Entscheidungen bewusster.
- Ich spüre meine Grenzen früher und nehme sie ernster.
- Ich fühle mich innerlich sortierter und ruhiger.
- Ich führe mein Business nicht mehr nur aus Druck, sondern wieder mehr aus Klarheit.
So kannst du
mit mir arbeiten
Coaching Impuls
Der Einstieg für konkrete Anliegen, Entscheidungen oder Situationen, die du sortieren möchtest.
In 90 Minuten schauen wir gemeinsam auf dein Thema und entwickeln einen klaren nächsten Schritt.
1:1 Coaching-Begleitung
Für Themen, die mehr Raum brauchen und sich im Alltag wirklich verändern sollen.
Individuell und alltagsnah
Wir arbeiten an deinen konkreten Themen, Fragen und Entscheidungssituationen – mit genug Tiefe, aber immer so, dass sich das Erarbeitete in deinem Alltag und deinem Business umsetzen lässt.
Besonders passend für
- selbstständige Frauen
- Soloselbstständige
- Unternehmerinnen
- Mitgestalterinnen im Familienunternehmen
- Frauen in gewachsenen Verantwortungsrollen
- Frauen, die Business, Familie und eigene Bedürfnisse stimmiger zusammenbringen möchten
Stimmen aus dem Coaching
"es war Magie...
wieder toll und inspirierend, wie immer, mach weiter so!
Ich gehe energiegeladen zurück in meine Firma!"
Kundin im 1:1 Coaching
"Danke für die Begleitung, die Kommunikation zwischen dern Terminen, die Hausaufgaben, die klaren Rückmeldungen und die Antworten selbstständig mithilfe von geeigneten Fragen in mir selbst zu finden - dies bei einer offenen, klaren und humorvorllen Art." Kundin im 1:1 Coaching
„Ich habe mich vom ersten Moment an gut aufgehoben gefühlt. Die Mischung aus Feingefühl, Klarheit und konkreten Impulsen war für mich genau richtig.“
Kundin im 1:1 Coaching
Du musst nicht alles allein tragen
Wenn du spürst, dass du dein Business, deine Verantwortung und deine Entscheidungen klarer, ruhiger und stimmiger gestalten möchtest, dann lass uns sprechen.
Im Coaching-Impuls schauen wir gemeinsam, was dich gerade bewegt und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.
So kannst du mit mir arbeiten
Ob eine einzelne Sitzung ausreicht oder eine längere Begleitung sinnvoller ist,
zeigt sich oft schon im Coaching-Impuls.
Dort sortieren wir dein Anliegen und schauen gemeinsam, welcher Rahmen zu dir passt.
Meine Erfahrung ist jedoch:
Viele Themen, mit denen selbstständige Frauen und Unternehmerinnen zu mir kommen,
sind nicht in einer einzigen Sitzung wirklich gelöst.
Denn oft geht es nicht nur um eine einzelne Frage, sondern um ein Zusammenspiel aus Verantwortung, Dauerzuständigkeit, Rollenvielfalt, innerem Druck, Entscheidungen und dem Wunsch,
Business und Leben stimmiger zu gestalten.
Genau deshalb biete ich drei verschiedene Formen der Begleitung an.
Coaching-Impuls
Für dich, wenn du ein konkretes Anliegen hast und dir eine erste Sortierung, Klarheit oder einen gezielten Impuls wünschst.
Geeignet zum Beispiel für:
- eine anstehende Entscheidung
- einen akuten Knoten im Business
- eine Standortbestimmung
- einen inneren oder äußeren Konflikt
- das Sortieren eines konkreten Themas
Umfang:
1 Sitzung à 90 Minuten
Investition:
149 Euro
Coaching-Kompass
Für dich, wenn du ein Thema nicht nur kurz anschauen, sondern über mehrere Wochen wirklich bewegen und erste Veränderungen bewusst in deinem Alltag und Business umsetzen möchtest.
Dieses Format ist besonders passend, wenn du dir einen überschaubaren, aber tragfähigen Prozess wünschst.
Geeignet zum Beispiel für:
- mehr Klarheit in einer herausfordernden Business-Phase
- Rollenklärung zwischen Business, Familie und Beziehung
- einen bewussteren Umgang mit Verantwortung und Druck
- stimmigere Entscheidungen
- mehr innere Ordnung und Selbstführung im Alltag
Das Paket umfasst:
- 3 Sitzungen à 90 Minuten
- über etwa 8 bis 10 Wochen verteilt
- kurze Impulse zur Vertiefung zwischen den Sitzungen
Investition:
495 Euro
Coaching-Begleitung
Für dich, wenn du nicht nur ein einzelnes Thema sortieren, sondern tiefer an deinem Umgang mit Verantwortung, Rollen, Grenzen und innerer Klarheit arbeiten möchtest.
Dieses Format eignet sich besonders für komplexere Themen und Veränderungsprozesse, die Zeit brauchen, damit sie nicht nur verstanden, sondern auch wirklich gelebt werden können.
Das Paket umfasst:
- 6 Sitzungen à 90 Minuten
- im Abstand von etwa 3 bis 4 Wochen über 6 Monate verteilt
- 1 Follow-up-Termin zur Festigung und Integration
- individuelle Impulse und Begleitung zwischen den Sitzungen per E-Mail oder WhatsApp
Für Selbstzahlerinnen
Wenn du dir diese intensivere Form der Begleitung wünschst, melde dich gern. Ich halte mir dafür ausgewählte Plätze offen.
Für Unternehmerinnen im beruflichen Kontext
Wenn die Begleitung über ein Unternehmen oder im Rahmen beruflicher Entwicklung finanziert wird, erstelle ich gern ein individuelles Angebot.
Worin die Unterschiede liegen
Der Coaching-Impuls
ist passend, wenn du ein konkretes Thema sortieren
oder eine erste klare Richtung finden möchtest.
Der Coaching-Kompass
ist passend, wenn du ein zentrales Thema über mehrere Wochen bewegen und neue Schritte in deinem Alltag erproben möchtest.
Die Coaching-Begleitung
ist passend, wenn dein Thema tiefer geht und du dir einen tragfähigen Rahmen für nachhaltige Veränderung wünschst.
Denn das Entscheidende passiert oft nicht nur im Gespräch,
sondern vor allem zwischen den Sitzungen:
dort, wo du Neues ausprobierst, Entscheidungen anders triffst, Grenzen spürst und Schritt für Schritt umsetzt, was für dich wirklich stimmig ist.
Ort
Hofgut Schleinsee
Schleinsee 3
88079 Kressbronn
oder online via Zoom
Du bist unsicher, was gerade zu dir passt?
Dann schreib mir einfach eine Email
Wichtiger Hinweis
Mein Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Coaching ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung.