Ein Leben in Balance: Coaching & Mentoring für berufstätige Frauen
in Kressbronn am Bodensee und Online
Inner Balance Coaching: kreativ, weiblich, selbstbestimmt
Was möchtest Du finden?
Inspriation - Lesepause
Kleine AusZeit!
Für dich greife ich aus meiner Coaching Praxis mit tollen Frauen ganz konkrete Lernthemen auf.
Hier gebeich Einsichten und Tipps zu Strategien für typische Frauenthemen, wie es einfach leichter gehen darf, ungezwungener, authentischer, kraftvoller und mit Freude.
Raus aus der Komfortzone
und rein ins Glitzern
Überforderung, Stress, Selbstzweifel oder der ständige Anspruch, allem gerecht zu werden – all das kann dir Energie rauben, dich aus deiner Mitte bringen und deine Lebensfreude dämpfen.
In meinen Workshops für Frauen geht es genau darum, dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden.
Der Fokus liegt auf meinen Herzensthemen: Selbstführung und Resilienz – alltagstauglich, achtsam und stärkend.
Meine Workshops sind der ideale Rahmen, um meine Arbeit kennenzulernen, erste Impulse zu bekommen – und dich sanft, aber spürbar in Bewegung zu bringen.
Es sind oft die kleinen, stillen Aha-Momente, die nachwirken. Das Gefühl, gesehen zu werden.Und die ersten Schritte, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst – genau das macht meine Arbeit so nachhaltig.
Du bist herzlich eingeladen – zum Kennenlernen, Ankommen und Aufblühen.
Lust auf einen Kaffee mit Verena?
Du hast schon viel ausprobiert, warst offen für neue Impulse – und doch fühlst du dich manchmal eher verwirrt als klar?
Die vielen Eindrücke von außen überlagern deine eigene Stimme – und du spürst: Da ist so viel mehr in mir.
Vielleicht bist du an einem Punkt, an dem du spürst: Jetzt ist die Zeit. Für Veränderung. Für Klarheit. Für echte innere Balance.
Wie wäre es mit einem ersten, unverbindlichen Gespräch – wie ein Kaffee unter Frauen, bei dem es nur um dich geht?
20 Minuten ganz für dich. Raum für deine Fragen, deine Wünsche und ein erstes Kennenlernen – ganz ohne Druck.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und zu hören, was dich bewegt. Vielleicht ist das der erste Schritt in eine neue Richtung.
Mit Leidenschaft brennen, aber nicht ausbrennen
Du hast schon viel ausprobiert, folgst immer wieder neuen Impulsen? Die vielen Einflüsse von Außen verwirren und ermüden dich mehr, als sie dich weiterbringen?
Der permanente Erwartungsdruck an deine verschiedenen Rollen als Frau, Mutter, Unternehmerin, Führungskraft, Partnerin, Freundin, Tochter... etc, lässt dich fremdgesteuert fühlen.
Du merkst, dass viele Energieräuber dich ausbremsen und du immer wieder denkst "eigentlich sollte ich....wollte ich... wünsche ich mir...."
Du willst für dein Team, dein Unternehmen, deine Familie oder deinen Partner da sein, ohne dabei dich selbst zu vergessen?
Du möchtest von der Statistenrolle zur Hauptrolle in deinem Leben Wechsel?
Du bist an dem Punkt, an dem du Klarheit für deine Veränderung möchtest und weisst, dass es mit Unterstützung leichter geht ins Tun zu kommen?
Die Balance zwischen familiären Verpflichtungen und Verantwortung als "Chefin" fühlt sich anstrengend und frustrierend an, weil du das Gefühl hast, nie allen gerecht werden zu können?
Mit meinem Inner Balance Coaching kannst du:
Klarheit über deine Prioritäten gewinnen: Erkenne, was wirklich wichtig ist – für dich selbst, deine Familie und dein Unternehmen – und setze klare Grenzen, um deine Energie gezielt einzusetzen.
Selbstfürsorge als Stärke etablieren: Lerne, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen und entdecke, wie du durch Selbstfürsorge mehr Kraft für deine Aufgaben und Beziehungen gewinnst.
Überforderungen auflösen: Entwickle Strategien, um die Vielzahl an Anforderungen zu bewältigen, und finde Wege, deine To-Do-Liste mit Leichtigkeit und Struktur anzugehen.
Erfüllte Beziehungen gestalten: Stärke die Verbindung zu deinen Liebsten und zu dir selbst, indem du Raum für authentische Kommunikation und Nähe schaffst.
Beruf und Familie in Balance bringen: Finde ein Gleichgewicht zwischen deinen beruflichen Verpflichtungen und deinem Privatleben, das dich nachhaltig stärkt und erfüllt.
Mit neuer Energie und Leichtigkeit vorangehen: Spüre die Freiheit, deine Visionen umzusetzen, während du ein Leben führst, das sich leicht, stimmig und voller Freude anfühlt.
Entdecke, wie du durch gezielte Methoden und Techniken
dein berufliches und privates Leben harmonisch vereinen kannst.
Entwickle eine starke Verbindung zu deinem wahren Selbst,
um nachhaltig erfüllt und erfolgreich zu leben.
Schön, dass du da bist!
Ich bin’s, Verena, deine Coachin und Mentorin,
wenn du deinen Herausforderungen mutig begegnen und dabei gleichzeitig deine eigenen Mitte finden möchtest.
Ich begleite Frauen in Verantwortung ganzheitlich mit viel Esprit, Herz und Verstand.
Dabei liegt es mir besonders am Herzen, Verantwortung und Weiterentwicklung mit Leichtigkeit und Freude zu verbinden.
Hin zu mehr „Flow“ und Zufriedenheit in deinem Alltag.
Ich arbeite mit dir ganz naturnah, in meinem Workshop Raum auf dem schönen Hofgut Schleinsee bei Kressbronn am Bodensee und binde in meine Coachings auch gerne Natur-Walks in die wunderschöne Umgebung mit ein.
Bei größeren Distanzen oder wenn gewünscht, biete ich Online-Coaching via Zoom an.
Kontaktiere mich noch heute und finde heraus, wie ich dir helfen kann, dein Leben zu transformieren.
Lies die inspirierenden Erfahrungsberichte meiner Kundinnen und lass dich motivieren!
"Meine" Frauen haben ihre positive Veränderungen erlebt und ihre innere Balance, Klarheit und Selbstvertrauen gefunden.
Führungskräfte Coaching
.....wollte Ihnen nur eine kurze Rückmeldung geben – ich habe gestern meine Präsentation
vor den Kollegen (und allen Vorständen) gehalten…
Es lief richtig gut!!
Habe viel Lob bekommen und auch mein innerer Kritiker hat mich mit einem guten Gefühl hinterher belohnt. Und Sie, liebe Frau Gührer, haben mir wesentlich dabei geholfen, „cool“ zu bleiben. Danke.
Workshop
Dein Workshop gestern hat mir sehr gut gefallen und gutgetan, besonders auch die Art und Weise,
wie Du es gemacht hast. Einige Impulse nehme ich mir nun mit für die nächste Zeit, mal sehen ;-)
Sicher bin ich mal wieder bei einem Eurer ansprechenden Angebote mit dabei.
Coaching
nun möchte ich mich nochmal auf diese Art und Weise bei dir ganz herzlich dafür bedanken, dass es dir gelungen ist, mit deinen Methoden aus meinem „Schaukelstuhl“ zu kicken. Ich bin am nächsten Tag eine „Probe- Etappe“ des Jakobswegs gelaufen und während dieser 25 Kilometer hat sich noch vieles in mir geklärt, neu geordnet, verknüpft. Im Nachhinein war es für mich echt erstaunlich, wie sich so leicht eins nach dem anderen ergeben hat. Angefangen hat es ja schon mit der sehr passenden Bildkarte!
Führungskräfte Coaching
...ich danke Ihnen von Herzen für die hervorragende Vorbereitung. Es ist vollbracht. Trotz unterhaltsamer Technikprobleme konnte ich meine Präsentation rocken und auch die gestellten Fragen „herausragend“ beantworten (Zitat meines Chefs) 😊😊😊 Ich bin total erschöpft, aber glücklich und auch stolz. Und – unabhängig – vom Ergebnis liebe und respektiere ich mich 😊Und bin in Partylaune 😊
Haben wir eigentlich noch einen Termin für eine „virtuelle Party“? 😉 Herzliche Grüße und einen wunderbaren Abend. Sie sind ein großartiger Coach!!! Oder sagt mach Coachin?
Du bekommst von mir…
- Ein offenes Ohr für das, was dir auf dem Herzen liegt
- Volle Aufmerksamkeit für deine Lebens- oder beruflichen Themen
- Eine inspirierende Begleitung, die mit dir nach vorne schaut und dir den Weg zu deinen gefühlten Erkenntnissen bereitet
- Viele gute Tools und Impulse, mit denen du den wahren Kern reflektierst und ins Handeln kommst
- Die Möglichkeit Kraft zu schöpfen, dich wieder innerlich zu zentrieren und motiviert zurück in deinen Alltag zu gehen
- Workshops oder Persönliches Einzel-Coaching, naturnah auf dem Hofgut Schleinsee, im schönen Hinterland des Bodensees gelgen oder online via (Zoom)
Was es dir bringt...
- Mehr Klarheit im Bezug auf deine Situation: Finde heraus, worum es dir eigentlich geht, wofür du brennst und was du dir wirklich wünschst
- Einen Perspektivwechsel: Fasse neuen Mut und Inspiration, neue Wege zu gehen
- Unterstützung, Entscheidungen zu treffen: Reflektiere wichtige Entscheidungen nicht nur rational, sondern nach deinen Werten und Bauchgefühl
- Selbstblockaden hinterfragen und auflösen: Löse deine innere Handbremse und gehe den nächsten Schritt
- Wieder in die eigene (Work-Life) Balance kommen: Klare Prioritäten setzen und den täglichen Herausforderungen leichter begegnen
Was brauchst du, um in deine volle Kraft und Stärke zu kommen
und deinen individuellen Weg zu gehen?
In meinen Coachings geht es immer zuerst und ausschließlich um dich:
Um deine wirklichen Bedürfnisse, deine Ressourcen und um das, was dir wichtig ist.
Denn nur wenn du eine klare Intention hast, weisst, was dir Energie gibt um deine Aufgaben mit Leichtigkeit und Freude anzugehen, kannst du gut für dich selbst sorgen und gleichzeitig für andere da sein.
Coaching & Mentoring für Frauen
Intensiv Coaching:
Dein Weg zur inneren Balance
„Sei Du der Leuchtturm, an dem sich andere orientieren“
Dieses umfassende Coaching-Programm richtet sich an berufstätige Frauen, die eine nachhaltige Veränderung in ihrem Leben anstreben. Gemeinsam arbeiten wir daran, Deine persönlichen und beruflichen Ziele zu definieren, innere Blockaden zu lösen und Strategien zu entwickeln, um Beruf und Privatleben harmonisch zu vereinen.
Kurzzeit Coaching
Fokussiert und Gestärkt
"Finde den Schatz in Dir"
Dieses kompakte Coaching-Angebot ist ideal für Frauen, die vor spezifischen Herausforderungen stehen oder kurzfristig Unterstützung bei wichtigen Entscheidungen benötigen. In einem geschützten Rahmen reflektieren wir Deine aktuelle Situation und erarbeiten gemeinsam praktikable Lösungen
Impuls Coaching Klarheit in 90 Minunten
Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die einen schnellen und gezielten Impuls zu einer konkreten Fragestellung oder Herausforderung suchen. In dieser intensiven Sitzung beleuchten wir Dein Anliegen und erarbeiten erste Lösungsansätze