Ein Leben in Balance: Coaching für Frauen
in Führungspositionen, im Berufsleben, Selbstständige und Mitgestalterinnen im Familienunternehmen
in Kressbronn am Bodensee und Online
Inner Balance Coaching: kreativ, weiblich, selbstbestimmt
"Ein Leben in Balance bedeutet
Innehalten und Weitergehen,
Annehmen und Loslassen,
Reflektieren und Ausrichten,
Weiterentwickeln und Genießen.
Es ist der Tanz der Gegensätze und gleichzeitig ein fortlaufender Prozess
– eine ständige Evolution, die dich fordert und stärkt."
Nina Pettenberg IBC
Als berufstätige Frau,
Führungskraft,
Mitgestalterin im Familienunternehmen
oder Selbstständige
kennst du die Herausforderungen:
Der ständige Balanceakt zwischen beruflichem Erfolg und den persönlichen Anforderungen kann belastend sein.
Genau hier setzt mein Coaching an
Was möchtest Du finden?
Lesepause
Kleine AusZeit!
Für dich greife ich aus meiner Coaching Praxis mit tollen Frauen ganz konkrete Lernthemen auf.
Hier gebeich Einsichten und Tipps zu Strategien für typische Frauenthemen, wie es einfach leichter gehen darf, ungezwungener, authentischer, kraftvoller und mit Freude.
Raus aus der Komfortzone
und rein ins Glitzern
Überforderung, Stress, Erwartungsdruck, Selbstzweifel und Unwohlsein können dir die Energie & Kraft rauben. Dich aus Deiner Mitte bringen.
Ich biete Workshops zu einer Reihe von Themen an, der Schwerpunkt liegt bei meinem Herzensthemen Selbstmanagement & Resilienz für Frauen.
Es sind die Aha-Momente, das Gefühl dass Dich danach trägt und die kleinen Schritte,
mit denen Du direkt ins umsetzten kommst,
die meine Workshops so nachhaltig machen.
Komme jetzt ins Tun und lass uns Kennenlernen!
Du hast schon viel ausprobiert, bist immer wieder neuen Impulsen gefolgt? Die vielen Einflüsse von Außen verwirren dich mehr, als sie dich weiter bringen?
Du merkst, dass die vielen Energieräuber dich ausbremsen? Du bist an dem Punkt, an dem du Klarheit für deine Veränderung möchtest und weisst, dass es mit Unterstützung leichter geht ins Tun zu kommen?
Dann vereinbare gerne ein kostenloses und unverbindliches Impuls Gespräch mit mir (ca. 20 Min.).
Hier besprechen wir, was deine Wünsche und Ziele für ein Coaching sind und wie ich dich am Besten unterstützen kann. Natürlich beantworte ich auch gerne alle weiteren offenen Fragen zu mir und meiner Person als Coachin / Mentorin. Ich freue mich, dich kennen zu lernen!
Mit Leidenschaft brennen, aber nicht ausbrennen
Du hast schon viel ausprobiert, folgst immer wieder neuen Impulsen? Die vielen Einflüsse von Außen verwirren und ermüden dich mehr, als sie dich weiterbringen?
Der permanente Erwartungsdruck an deine verschiedenen Rollen als Frau, Mutter, Unternehmerin, Führungskraft, Partnerin, Freundin, Tochter... etc, lässt dich fremdgesteuert fühlen.
Du merkst, dass viele Energieräuber dich ausbremsen und du immer wieder denkst "eigentlich sollte ich....wollte ich... wünsche ich mir...."
Du willst für dein Team, dein Unternehmen, deine Familie oder deinen Partner da sein, ohne dabei dich selbst zu vergessen?
Du möchtest von der Statistenrolle zur Hauptrolle in deinem Leben Wechsel?
Du bist an dem Punkt, an dem du Klarheit für deine Veränderung möchtest und weisst, dass es mit Unterstützung leichter geht ins Tun zu kommen?
Die Balance zwischen familiären Verpflichtungen und Verantwortung als "Chefin" fühlt sich anstrengend und frustrierend an, weil du das Gefühl hast, nie allen gerecht werden zu können?
Mit meinem Inner Balance Coaching kannst du:
Klarheit über deine Prioritäten gewinnen: Erkenne, was wirklich wichtig ist – für dich selbst, deine Familie und dein Unternehmen – und setze klare Grenzen, um deine Energie gezielt einzusetzen.
Selbstfürsorge als Stärke etablieren: Lerne, Verantwortung für dein Wohlbefinden zu übernehmen und entdecke, wie du durch Selbstfürsorge mehr Kraft für deine Aufgaben und Beziehungen gewinnst.
Überforderungen auflösen: Entwickle Strategien, um die Vielzahl an Anforderungen zu bewältigen, und finde Wege, deine To-Do-Liste mit Leichtigkeit und Struktur anzugehen.
Erfüllte Beziehungen gestalten: Stärke die Verbindung zu deinen Liebsten und zu dir selbst, indem du Raum für authentische Kommunikation und Nähe schaffst.
Beruf und Familie in Balance bringen: Finde ein Gleichgewicht zwischen deinen beruflichen Verpflichtungen und deinem Privatleben, das dich nachhaltig stärkt und erfüllt.
Mit neuer Energie und Leichtigkeit vorangehen: Spüre die Freiheit, deine Visionen umzusetzen, während du ein Leben führst, das sich leicht, stimmig und voller Freude anfühlt.
Entdecke, wie du durch gezielte Methoden und Techniken
dein berufliches und privates Leben harmonisch vereinen kannst.
Entwickle eine starke Verbindung zu deinem wahren Selbst,
um nachhaltig erfüllt und erfolgreich zu leben.
Schön, dass du da bist!
Ich bin’s, Verena, deine Coachin und Mentorin,
wenn du deinen Herausforderungen mutig begegnen und dabei gleichzeitig deine eigenen Mitte finden möchtest.
Ich begleite Frauen in Verantwortung ganzheitlich mit viel Esprit, Herz und Verstand.
Dabei liegt es mir besonders am Herzen, Verantwortung und Weiterentwicklung mit Leichtigkeit und Freude zu verbinden.
Hin zu mehr „Flow“ und Zufriedenheit in deinem Alltag.
Ich arbeite mit dir ganz naturnah, in meinem Workshop Raum auf dem schönen Hofgut Schleinsee bei Kressbronn am Bodensee und binde in meine Coachings auch gerne Natur-Walks in die wunderschöne Umgebung mit ein.
Bei größeren Distanzen oder wenn gewünscht, biete ich Online-Coaching via Zoom an.
Kontaktiere mich noch heute und finde heraus, wie ich dir helfen kann, dein Leben zu transformieren.
Lies die inspirierenden Erfahrungsberichte meiner Kundinnen und lass dich motivieren!
"Meine" Frauen haben ihre positive Veränderungen erlebt und ihre innere Balance, Klarheit und Selbstvertrauen gefunden.
Führungskräfte Coaching
.....wollte Ihnen nur eine kurze Rückmeldung geben – ich habe gestern meine Präsentation
vor den Kollegen (und allen Vorständen) gehalten…
Es lief richtig gut!!
Habe viel Lob bekommen und auch mein innerer Kritiker hat mich mit einem guten Gefühl hinterher belohnt. Und Sie, liebe Frau Gührer, haben mir wesentlich dabei geholfen, „cool“ zu bleiben. Danke.
Workshop
Dein Workshop gestern hat mir sehr gut gefallen und gutgetan, besonders auch die Art und Weise,
wie Du es gemacht hast. Einige Impulse nehme ich mir nun mit für die nächste Zeit, mal sehen ;-)
Sicher bin ich mal wieder bei einem Eurer ansprechenden Angebote mit dabei.
Coaching
nun möchte ich mich nochmal auf diese Art und Weise bei dir ganz herzlich dafür bedanken, dass es dir gelungen ist, mit deinen Methoden aus meinem „Schaukelstuhl“ zu kicken. Ich bin am nächsten Tag eine „Probe- Etappe“ des Jakobswegs gelaufen und während dieser 25 Kilometer hat sich noch vieles in mir geklärt, neu geordnet, verknüpft. Im Nachhinein war es für mich echt erstaunlich, wie sich so leicht eins nach dem anderen ergeben hat. Angefangen hat es ja schon mit der sehr passenden Bildkarte!
Führungskräfte Coaching
...ich danke Ihnen von Herzen für die hervorragende Vorbereitung. Es ist vollbracht. Trotz unterhaltsamer Technikprobleme konnte ich meine Präsentation rocken und auch die gestellten Fragen „herausragend“ beantworten (Zitat meines Chefs) 😊😊😊 Ich bin total erschöpft, aber glücklich und auch stolz. Und – unabhängig – vom Ergebnis liebe und respektiere ich mich 😊Und bin in Partylaune 😊
Haben wir eigentlich noch einen Termin für eine „virtuelle Party“? 😉 Herzliche Grüße und einen wunderbaren Abend. Sie sind ein großartiger Coach!!! Oder sagt mach Coachin?
Du bekommst von mir…
- Ein offenes Ohr für das, was dir auf dem Herzen liegt
- Volle Aufmerksamkeit für deine Lebens- oder beruflichen Themen
- Eine inspirierende Begleitung, die mit dir nach vorne schaut und dir den Weg zu deinen gefühlten Erkenntnissen bereitet
- Viele gute Tools und Impulse, mit denen du den wahren Kern reflektierst und ins Handeln kommst
- Die Möglichkeit Kraft zu schöpfen, dich wieder innerlich zu zentrieren und motiviert zurück in deinen Alltag zu gehen
- Workshops oder Persönliches Einzel-Coaching, naturnah auf dem Hofgut Schleinsee, im schönen Hinterland des Bodensees gelgen oder online via (Zoom)
Was es dir bringt...
- Mehr Klarheit im Bezug auf deine Situation: Finde heraus, worum es dir eigentlich geht, wofür du brennst und was du dir wirklich wünschst
- Einen Perspektivwechsel: Fasse neuen Mut und Inspiration, neue Wege zu gehen
- Unterstützung, Entscheidungen zu treffen: Reflektiere wichtige Entscheidungen nicht nur rational, sondern nach deinen Werten und Bauchgefühl
- Selbstblockaden hinterfragen und auflösen: Löse deine innere Handbremse und gehe den nächsten Schritt
- Wieder in die eigene (Work-Life) Balance kommen: Klare Prioritäten setzen und den täglichen Herausforderungen leichter begegnen
Was brauchst du, um in deine volle Kraft und Stärke zu kommen
und deinen individuellen Weg zu gehen?
In meinen Coachings geht es immer zuerst und ausschließlich um dich:
Um deine wirklichen Bedürfnisse, deine Ressourcen und um das, was dir wichtig ist.
Denn nur wenn du eine klare Intention hast, weisst, was dir Energie gibt um deine Aufgaben mit Leichtigkeit und Freude anzugehen, kannst du gut für dich selbst sorgen und gleichzeitig für andere da sein.
Coaching Programme für Frauen
Stark mit Herz und Verstand
für Frauen im beruflichen Kontext, Frauen,
die in Führung sind oder Frauen, die in Führung gehen möchten.
Ebenso für die Mitgestalterinnen im Familienunternehmen.
Veränderung klar & sicher
Begleitung für Selbstständige, Solopreneure, Frauen die vor berufliche und private Neuanfänge stehen,
in Veränderung oder für den nächsten Schritt.
Coaching Session Angebote für Frauen
Coaching
Auszeit für mich!
Coaching (im) Urlaub- Dein Coaching Tag
Nimm dir wertvolle Zeit für dich
Ruhe, Kraft und Inspiration für deine Herzensthemen
Klarheit & Plan
60 Minuten Fokus Session
Dein erster Schritt zur nachhaltigen Veränderung