Gleichgesinnte treffen, 

gemeinsam Weiterkommen im CoachingCafe´!

Coaching in einem Gruppenworkshop bringt oft noch einmal eine andere Perspektive, 
die sehr viel Mehrwert für das eigene Weiterkommen bringen kann. 
 

Als Teil der coaching4friends, biete ich ein
vielfältiges Workshop Programm online oder auf dem Hofgut Schleinsee an!

Du hast leider einen Termin verpasst?
Schreib mir, wenn genügend Interessenten zusammen kommen, biete ich einen Wiederholungstermin an. 

COACHINGCAFÈ - IMPULSWORKSHOPS


Schau rein bei uns! Hier treffen sich Gleichgesinnte, Interessierte und Freunde des CoachingCafés regelmässig, um neue Impulse zu tanken und sich auszutauschen. 


4 gute Gründe ins CoachingCafé zu kommen: 


  • Gönne dir eine kleine Auszeit vom Alltag - je nach Angebot, online oder auf dem Hofgut Schleinsee
  • Tanke Motivation und Impulse mit der Moderation von sympathischen Coaches
  • Erhalte einen Perspektivwechsel und tausche dich mit Gleichgesinnten aus
  • Knüpfe Bekanntschaften und erweitere dein Netzwerk


Alle Termine und Themen findest Du weiter unten. 

WORKSHOPS AM WOCHENENDE


Raus aus dem Alltag! An Wochenenden finden immer wieder Halbtages- oder Tagesworkshops auf dem Hofgut Schleinsee statt. Hier kannst du dir ein Lebensthema mal genauer anschauen, lernst dich selbst ein Stück mehr kennen und startest erste Schritte in eine Veränderung. Gemeinsam geht es manchmal besser als allein!


4 gute Gründe an den Workshops teilzunehmen:


  • Nimm dir Zeit für dich selbst auf dem schönen Hofgut Schleinsee, in mitten in der Natur - weg vom Alltag
  • Gehe deine persönlichen Themen an und arbeite mit sympathischen Coaches an deinem Weiterkommen
  • Nimm dir konkrete Ideen oder erste Lösungswege mit nachhause
  • Knüpfe Bekanntschaften und erweitere dein Netzwerk


Alle Termine und Themen findest Du weiter unten. 

Termine 2023 - findest Du ab Januar hier. 

CoachingCafé - Mittwoch Abend Impuls auf dem Hofgut Schleinsee 

CoachingCafé 

Mehr Fokus und innere Klarheit 

Termin
Mittwoch, 4. Mai 2022
von 18:30-20:30 Uhr 
Hofgut Schleinsee  

Wofür du stehst und was dir von Herzen wichtig ist, treibt dich an. 

Entdecke mehr Klarheit mit deinem 

Werte Kompass 
- welche Werte sind dir wichtig? 
- Was treibt dich an und wie kannst du diese Kraft für dich nutzen um deinen Wünschen näher zu kommen. 

Im CoachingCafé zum Thema Werte steigen wir direkt in dieses wichtige Thema ein. Wir legen unsere persönlichen Werte fest. 
Mit diesem Wissen gehen wir auf den Lebensbereich, der von uns mehr Aufmerksamkeit braucht.  

Mit unseren Werten kommen wir unseren Wünschen näher.
Schritt für Schritt mehr Klarheit - das bringt Kraft und wir kommen ins Tun.

Was das bringt? 

Leichtigkeit, Freude, Fülle und ganz viel Fokus auf mich & was mir wichtig ist. 

Bessere und schnelle Entscheidungen, weil ich weiss, wo ich stehe und mir im Klaren über mich bin. 

 

 

Investition: 

€ 20,- pro Person 

Lass uns wissen, wenn Du diesen Beitrag nicht aufbringen kannst.
Wir haben immer Freiplätze und möchten all jene ansprechen, die sich bei uns persönlich weiterentwickeln möchten. 

CoachingCafé 

Entdecke die
Kraft in Dir! 

 

Werde widerstandsfähiger durch deine Resilienz! 

Termin:
Mittwoch, 6. Juli 2022
von 18:30-20:30 Uhr
Hofgut Schleinsee 

Entdecke die Kraft in Dir -


Für manche ist es leichter, Ihren Fokus auf das Positive auszurichten oder wieder aufzustehen, wenn sie „hingefallen“ sind. Sie rufen in stressigen Situationen ihre Kraftreserven ab, wenn diese benötigt werden. Sie verfügen über eine gute Resilienz. 

 

Resilienz ist keine Raketenwissenschaft, sondern kann trainiert werden! Schon mit kleinen Übungen in deinem Alltag kannst du dir Kraft holen und dich für negative Situationen oder Stress stärken. 

 

Wie das geht?

 

Zahle in guten, ruhigeren Zeiten auf Dein „Resilienz Konto“ ein, damit Du diese Stärke in stressigen oder belastenden Zeiten abrufen kannst. 

 

So baust Dir ein Schutzschild auf, dass die negativen Dinge besser abprallen lässt.

Die gute Nachricht ist, du kannst jederzeit damit anfangen! 

 

Du möchtest mehr erfahren, wie du deine Resilienz stärken kannst?

 

Investition: 

€ 20,- pro Person

Lass uns wissen, wenn Du diesen Beitrag nicht aufbringen kannst.
Wir haben immer Freiplätze und möchten all jene ansprechen, die sich bei uns persönlich weiterentwickeln möchten.



CoachingCafé - Mittwoch Abend Impuls 
auf dem Hofgut Schleinsee 

CoachingCafé 

"Zeit für mich! Routinen"
Kraft schöpfen im Alltag 

Termin
Mittwoch, 12. Januar 2022
von 18:30-20:30 Uhr 

ONLINE  via ZOOM

Worum geht’s?

Zeit für mich! Genau das braucht es, erlaube Dir Zeit für Dich! 

Ob morgens oder abends - Routinen geben deinem geschäftigen Alltag eine Struktur, mit ihnen kannst du reflektieren und in dich hineinhorchen. Es sind tägliche Momente ganz für dich, in denen du Achtsamkeit üben oder einfach nur zur Ruhe kommen kannst. In diesem Impuls-Workshop erfährst du, wie du deine eigenen Routinen entwickeln und stärken kannst. 



Was das bringt? 

Leichtigkeit, Freude, Fülle und ganz viel Fokus auf dich und was alles in dir steckt. 

Im Workshop gibt es Input & Austausch: 

  • Was Routinen ändern 
  • Reflexionsübungen
  • Welche Routine passt zu mir & wofür ist sie gut 
  • Der erste Schritt in deinem Alltag
  • Hilfreiche Tipps und Impulse zum Dranbleiben


Wir starten online über Zoom (Videokonferenz) um 18:30 Uhr (der Link wird Euch vorab per Email zugesendet) 


Was Du zu Hause brauchst: 

PC/Laptop/Tablet/Handy mit guter Internet/Zoom Verbindung

Stift, Papier, was zu trinken, 


Investition: 

€ 20,- pro Person per Überweisung oder Paypal

(Information dazu folgt mit Anmeldebestätigung)

Lass uns wissen, wenn Du diesen Beitrag nicht aufbringen kannst.
Wir haben immer Freiplätze und möchten all jene ansprechen, die sich bei uns persönlich weiterentwickeln möchten. 

CoachingCafé 

"Gelassen du selbst sein!" 
Stärke Deine Selbstmanagement und deine Resilienz! 

Termin: 

Mittwoch, 9. Februar 2022 

von 18:30 - 20:30 Uhr 

ONLINE  via ZOOM

Der Alltag kann ein ganz schöner Balance-Akt zwischen den Erwartungen anderer, den Einflüssen von Außen und den eigenen Wünschen sein. In diesem Abend-Impuls-Workshop, legst Du erst mal eine Pause ein. Zeit für dich, deine Kraftquellen und Energieräuber klar vor Augen zu führen und gute Impulse für Deine Work-Life-Balance mit zu nehmen. 

 

Ziele: 

Du erarbeitest Dein persönliches Kraft-Ressourcen Barometer und nimmst praktische und alltagsnahe Ideen für deine Work-Life Balance mit nachhause 


Du erfährst, wie du mehr Energie für die Dinge einsetzt, die dir wichtig sind und dir gut tun 


Du lernst,  wie du weniger Energie für Dinge und Themen verschwendest, die dir 

Kraft rauben 

 

Ablauf: 

  • Praktische Übungen, um Energiequellen und Stressoren in deinen verschiedenen Lebensbereichen zu erkennen
  • Erstellung deines persönlichen Kraft-Ressourcen Barometers
  • Reflexion für die Umsetzung in deinem Alltag

  

Investition: 

€ 20,- pro Person per Überweisung oder Paypal

(Information dazu folgt mit Anmeldebestätigung)

Lass uns wissen, wenn Du diesen Beitrag nicht aufbringen kannst.
Wir haben immer Freiplätze und möchten all jene ansprechen, die sich bei uns persönlich weiterentwickeln möchten. 



CoachingCafé 

THE WORK works
 - 4 Fragen, die Dein Leben verändern 

Termin
Mittwoch, 9. März 2022 
18:30 - 20:30 Uhr 

ONLINE  via ZOOM

Lerne mit stressigen Gedanken umzugehen, sie loszulassen. 

Das Ziel unseres Impuls Workshops mit Verena ist es, dir die Selbstreflektions-Methode THE WORK an die Hand zu geben. Sie hilft dir, stressige Gedanken über dich selbst oder über andere zu hinterfragen, auf Stimmigkeit & Nützlichkeit zu überprüfen und dadurch loszulassen. 

Was das bringt? 

Innere Freiheit, inneren Frieden, Leichtigkeit, viel Platz für Neues. 


Du möchtest deine stressigen Gedanken überprüfen und THE WORK kennen lernen? 

 

Investition: 

€ 20,- pro Person per Überweisung oder Paypal

(Information dazu folgt mit Anmeldebestätigung)

Lass uns wissen, wenn Du diesen Beitrag nicht aufbringen kannst.
Wir haben immer Freiplätze und möchten all jene ansprechen, die sich bei uns persönlich weiterentwickeln möchten. 

WORKSHOP 

Ressourcenstärkung mit dem Unbewussten


Termin: 
abgesagt wegen Corona, neuer Termin folgt 
bei Interesse bitte Email an mich senden

11-17 Uhr 
Hofgut Schleinsee 

Das Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) ist eine erprobte Methode zur gezielten Entwicklung von Handlungspotenzialen. 
Eine Besonderheit des Zürcher Ressourcen Modells liegt darin, dass neben bewussten Motiven auch weniger bewusste oder unbewusste Bedürfnisse miteinbezogen werden. 

Aktiviere deine Ressourcen mit dem Unbewussten. 


Es kann bei folgenden Themen angewandt werden: 
Berufliche Neuorientierung
Resilienzstärkung
Stress widerstehen
Gute Vorsätze umsetzen
Ungewollten Veränderungen optimal begegnen
Unter Druck emotional stabil bleiben
Eine neue Lebensphase beginnen
Lebensqualität und allgemeine Zufriedenheit steigern
Selbstbestimmt leben 

 

Investition: 

€ 85,- pro Person inkl. Softdrinks 

(Zahlung vor Ort) 

weitere Workshops in Planung 

Bilder.... 

von unseren Workshops im CoachingCafé